肩こり

今回は、多くの女性の方が悩む肩こり。「梅雨時の悪化にご注意」についてお伝えしたいと思います。

梅雨時は肩こり悪化に要注意!

梅雨の時期には、低気圧の影響で女性の多くが「肩こり」などの不調を感じています。

20代の ...

肩こり

今回は、たった30秒!肩こりをその場で楽にする、「筋力体操」についてです。

【 たった30秒! 肩こりがその場で楽になる筋力体操 】

※注意 改善効果の見られない方、逆に痛みを覚えるような方は無理をしないで中止 ...