ゴルフ肘

ゴルフ肘でお悩みの方へ

ゴルフ肘でお悩みの方へ

ゴルフ肘・こんな症状でお悩みではありませんか?

☑ 肘が痛くてゴルフが出来ない、ゴルフ肘と病院で診断された

☑ 首から腕にかけて痛い、重だるい、指がしびれる

☑ キャップをあける、ドアノブを捻る、重い物を持つなどの日常動作が辛い

☑ とりあえず痛み止めの薬、マッサージ、湿布、電気治療などで我慢している

☑ 整形外科、接骨院、マッサージ、カイロ、針治療など行ったが効果がなくて困っている

一つでもこのような症状でお悩みでしたら、当院にお任せください!

当院はその場しのぎのマッサージ、痛み止めの薬や注射でなくて、根本的に治したい“本物志向”のあなたにお勧めの整体です。

「痛みは動かして治す!」を治療方針として、身体の歪みを「痛くない矯正」で正しい姿勢に整えて、関節を支える筋力を強くする「筋力体操」でゴルフ肘を改善しています!!

癒し目的のマッサージではありません。

揉みほぐしを好まれる方には、不向きな施術です。つらい症状でお困りの方に適した施術です。

コロナ対策:アルコール除菌と清潔清掃、手洗い等に徹しています。

ゴルフ肘の整体治療

あなたがこのページをみられているということは、今までに病院、整骨院、針治療など数多くの治療院に通うもゴルフ肘が治らずに、現在も辛い痛みで悩み続けているからだと思います。

病院に行ってレントゲンやMRIなど検査して、

「特に異常は見られません、安静にしていれば治るでしょう…」

などと言われて痛み止めの注射や薬、湿布など出されたが改善の兆しが見えない…。

接骨院に行くとゴルフ肘は電気やマッサージ、温めたりの流れ作業…。

そこで整体や針治療に通う。それでもなかなか治らない…。

そんな経験してきていませんか?

ゴルフ肘は一体どうすればいいの!というのが実情ではないでしょうか。

ゴルフ肘とは

ゴルフ肘は、ゴルフで無理なスイングを続けていると肘の内側から前腕(肘から手首の部分)にかけて痛みが起こる疾患です。

これが通称「ゴルフ肘(ゴルフエルボー)」と呼ばれています。

「ゴルフ肘」は、ゴルフならではの動きから発生するスポーツ障害です。

正式には「上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつないそくじょうかえん)」という肘の病気です。

ゴルフで無理なスイングを続けたり、ダフったりするなど、上腕骨内側上顆部に過度な負荷がかかり続けることで炎症を起こして痛みを発症します。

テニス肘と同様のスポーツ障害の一つです。

肘を前から見た図

ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)は、肘の内側の「内側上顆」と呼ばれる骨の出っ張りが痛くなります。

また一度ゴルフ肘になると、スイング時の痛みだけではなく腕を曲げたり引っ張ったり、ひねったりした時や、手を強く握った時にも痛みを伴うので、日常生活にも支障をきたしてきます。

ゴルフ肘はいわゆる上手いゴルファーでは起こりにくく、初級~中級のゴルファーに起こりやすいと言われています。

また肘の腱は加齢とともに傷むので、中高年のゴルファーにこのゴルフ肘が多い理由と考えられています。

ほとんどのゴルフ肘の痛みは、“腕頭骨筋”と呼ばれる筋肉の過緊張が原因で起こっています。

腕頭骨筋は肘の外側(上腕骨外側上顆)から手首に向かって前腕部分にある筋肉です。

肘を曲げる動作や前腕を回内させる動き(手を内側に回す動作)をしています。

ゴルフってインパクトから、フォロースルーにかけて前腕が最大限回内していきます。

前腕が回内する動きとは、手の平が床の方に向いてくるってことですね!

しかし、手首が固い人や、手首の筋力低下がある人は、この前腕の回内動作ができなくなってきます。

そうなると、「前腕が回内できない動きを肩を内旋させることで手首の向きを調整する」ということを繰り返すようになってきます。

前腕の回内制限があると、ゴルフのスイングの際に肘が曲がり、脇が開いた(肩が内旋した)スイング動作となります。

その結果、「腕橈骨筋が過剰に働きやすくなり(過緊張)、肘が痛くなる」のです。

つまり、前腕の回内制限があると手首ですくい上げるようなスイングになってしまい、肘にストレスがかかりやすくなります。

ゴルフ肘はゴルフを始めたばかりの素人になりやすいといわれていますが、手首が筋力低下を起こすとプロであろうが誰でもゴルフ肘を引き起こすのです。

ゴルフ肘は手首の筋力を高めることが改善につながる

病院や接骨院でマッサージ、注射、湿布、テーピング…などで治らない肘の痛み・ゴルフ肘。

実は…ゴルフ肘は手首の筋力を改善すれば肘を動かしても痛くない! また元気にゴルフができるようになります。

私たちの身体は約500以上の筋肉で出来ています。

筋肉の働きは「身体を動かす」アウターマッスルと、「関節を支える」インナーマッスル。二つの種類に分けられます。

ゴルフ肘は、肘の関節を支える筋肉が「筋力低下」して起こっています。

関節を支える筋力が低下すると、肘を動かすときに関節に通常以上の負荷がかかり痛みをだしてきます。

ゴルフ肘はマッサージやストレッチ、電気治療より、「関節を支える」筋力を高めることです。

残念ながら病院や接骨院で行う施術では「硬くなった筋肉を緩めること」は出来ても、関節を支える筋力を「強くすること」はできません。

「関節を支える」筋力は、運動で鍛えることでしか強くすることができません。

その為、当院では施術だけでなく、「筋力トレーニング」も組み合わせてゴルフ肘を改善していくのです。

だからといってやみくもに筋力トレーニングをすれば痛みが取れるかと言えば、そうはいかないのです。むしろ逆に痛める場合があります。

何故なら一般的な筋力トレーニングは、「身体を動かす」アウターマッスルを鍛える運動だからです。

筋力低下した「関節を支える」インナーマッスルは強くならないのです 。

当院では筋力低下したインナーマッスルを単独で正しく強くする特別な筋力トレーニングを「筋力体操」と呼んで施術に運動を取り入れています。

ゴルフ肘の施術・当院の特徴

ゴルフ肘の治療をしていく場合に重要なことは、痛みをだしている肘だけを診るのではなくて、肘関節と連動して動く背骨と肩甲帯(上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨。)、体幹の可動制限を回復させることです。

人の身体は一見、痛む部分だけが悪いように思われがちですが、関節や筋肉などはいろいろな部分で繋がって連動して働いているのです。

「身体の歪み」がある方ではゴルフのスイングの際に、腰を捻じる・回旋動作が十分に行えず手打ちの状態になっている方がおられます。

ゴルフ肘はゴルフのスイングやフォームならではの動きから発生する症状です。

当院のゴルフ肘は2ステップで施術しています。

1ステップ:「身体の歪み」を痛くない矯正で正しい姿勢に整えます

「身体の歪み」は関節の動く範囲(可動域)が狭くなるのでゴルフスイングが、

身体全体を使わずに手打ちの状態になっている、

クラブを握る手がかなり力んでいる、

スイング時に肘が突っ張った状態で振り抜いている、

など、間違った無理なスイングが発生してきます。

正しい姿勢に整えて血行を良くして正しいスイングが発揮できる身体にしていきます。

当院はバキバキするような痛い矯正や慰安的な一時しのぎのマッサージは行いません。

2ステップ:「筋力体操」で関節を支える筋力を強くして根本改善を目指します

「身体の歪み」を矯正して整えても、手首の「関節を支える」筋力が低下したままだと、一時的に症状がよくなってもすぐに元に戻ります。

「筋力体操」はダンベルなど器具は使わないので体力も運動神経も関係なく、小さなお子様からご高齢の方、アスリートまで誰でも出来てすぐに効果を実感できます。

・あなたはご自分の筋力が低下している事にお気づきでしょうか?

・ご自分の身体が歪んでいないか?考えたことがあるでしょうか?

当院の整体は、

・筋力低下した筋肉を「特別な筋力トレーニング・筋力体操」で強くしていきます。

・身体の歪みを「痛くない矯正」で優しく整えて、血行を改善させて治癒力を高めていきます。

上記の2点を同時に行っている治療院が少ないのが現状です。

大阪市西区の整体・オガワ筋整復治療院は「ゴルフ肘」をしっかり治したい方にお勧めの整体です!

当院は「痛くない矯正と筋力低下したインナーマッスルを鍛える筋力体操」の整体院

整体は「痛そうで怖い」と思っていませんか?

当院のゴルフ肘の整体は痛くない、優しい矯正です!

当院のゴルフ肘の整体は、あなたが想像する以上に痛くない、優しい矯正です。

3g~5g程度の手を添える程度の弱い刺激で「身体の歪み」を整えていくオリジナルな整体です。

身体は強い力で矯正されると「生体防御反応」が働いて、無意識に筋肉を硬くさせて身体を守ろうとします。

ですから強い力では「身体の歪み」は、直っていかないのです。

「身体の歪み」を整えるには、弱い力でないと矯正されないのです。

しかも、ポキポキ、バキバキ捻じる様な矯正には危険が伴います。

経験の浅い未熟な先生が矯正をして余計に痛くなった、施術前よりひどくなった、など全国で痛い矯正、バキバキ捻じる矯正でトラブルが起ています。

当院ではボキボキ、骨の鳴るような痛い矯正は一切しておりません。

初回は問診(カウンセリング)と、「身体の歪み」の検査に時間をとっています

「身体の歪み」は、人それぞれ違うのでカウンセリング、歪みの検査を細かく丁寧に行うことで、お一人お一人に合った施術を実施しています。

整体の施術は20分~30分程度ですが、初回だけは問診、歪みの検査、整体施術、施術後の説明、などで約90分~120分程度のお時間を予定して予約をお取りください。

マッサージ、電気治療、などはしておりません

一般的な整体や接骨院でよく行われているリラクゼーションを目的とした、一時しのぎのマッサージ、電気治療などは行っておりません。

あなたの想像を超える優しい矯正で「身体の歪み」を整えて、痛みの出ない身体に戻していく、”根本改善” が専門の整体です。

また当院では、「1分で出来る効果の高い自宅ケア」をご指導しております。

他院には無い、「自宅ケア」と、痛くない矯正であなたの症状を根本から改善していきます。

単に痛みを取るだけでなく、「再発しにくい身体作り」、「痛みにくい身体作り」を望まれている方にお勧めの整体です。

ゴルフ肘でお困りの方、ぜひ一度地下鉄、西大橋駅前・四ツ橋駅から西へ徒歩4分・大阪市西区の整体・オガワ筋整復治療院をお試し下さい。

「ゴルフ肘」でお悩みの方、今すぐお電話下さい!

★HP特典 初回限定4,800円!

通常、初回は12,100円ですが当院が初めての方、4,800円(税込み)でお試し体験の整体施術が受けて頂けます。

当院では「痛みは動かして治す!」を治療方針として、歪んだ身体を「痛くない矯正」で正しい姿勢に整えて、関節を支える筋力を強くする「筋力体操」で痛みを改善しています。

ぜひ一度、「痛みは動かして治す!」 新しい考え方の整体を体験して効果を実感してください。

※HP特典は予定している人数に達した時点で告知無く終了させていただきます。

通院に便利な駅から近い、予約制の整体院

地下鉄、西大橋駅、駅前。(長堀鶴見緑地線)

四ツ橋駅(四つ橋線)からは西へ徒歩4分です。

<予約制>ご予約はこちらから
<スマホからはタップして電話できます>

TEL.06-6534-0551

受付時間
月~金 / 10:00~20:00まで受け付けしています
土日祝 / 10:00~17:00まで受け付けしています
休診日 / 不定休

施術中は電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話を致しますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければと思います。

<施術を受けられる際は、お着替えをご持参ください。>(貸し出し用が若干ご用意しております)

  • 伸び縮みする素材の着替え・上下(ジャージやスウエットなど)
  • 頭に敷く為のタオル又はハンカチ1枚
  • 衛生上、清潔な靴下をご持参ください

【予約前の確認事項】
整体・オガワ筋整復治療院は、一般的な整体や整骨院でよくありがちなリラクゼーションを目的とした施術は行っておりません。予約前にもう一度ご確認ください。
●完全予約制です。
●慰安を目的としたマッサージではありません。
●ボキボキしません。とてもソフトな施術です。
●保険は取り扱っておりません。
●初回は全体で90分~120分程度かかりますが、施術の時間は20分~30分程度です。短時間で最大の効果を引き出します。

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<以下のような方はご遠慮下さい>
・1回で完治すると思われている方
・治療効果より、その場だけのリラクゼーション的行為を求めておられる方
・とにかく効果よりも、時間的に長いマッサージを望まれる方
・とにかく安さだけを求められる方

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整体・オガワ筋整復治療院の[筋整復(きんせいふく)]の “筋” は、筋肉のことで “整復” は、身体の歪みを整え筋肉を復元させる。

大阪で唯一 “根本改善” が専門の整体院です。

地下鉄、心斎橋駅より西へ1駅の西大橋駅、駅前。(長堀鶴見緑地線)

四ツ橋駅(四つ橋線)からは西へ徒歩4分です。

土曜、日曜、祝日も午前10時から午後5時まで営業しています。(不定休)

予約制で通院に便利な大阪市西区北堀江の整体・オガワ筋整復治療院へ、お気軽にご相談、お問い合せください。

揉まない整体、バキバキしない、痛くない矯正の整体・オガワ筋整復治療院。

〒550-0014
大阪市西区北堀江1丁目20-13 ライフシステムビル201