腰痛

腰痛の治療

腰痛でお悩みの方へ

腰痛・こんな症状でお悩みではありませんか?

☑ 腰痛で通勤・仕事がつらい、家事・子育てで腰の痛みに悩んでいる

☑ 朝、腰が痛くて起き上がるのがつらい、顔を洗う時に腰からお尻、足が痛い

☑ 動き出しの腰の痛み、足の痛み、しびれで悩んでいる

☑ レントゲンでは異常がない、病院では原因が分からないと言われた

☑ 骨(関節)が変形して治らないから、酷くなったら手術と言われた

☑ 毎年、何回も繰り返すぎっくり腰でこれから先が不安

☑ とりあえず痛み止めの薬、マッサージ、湿布、電気治療などで我慢している

☑ 整形外科、接骨院、マッサージ、針治療など行ったが効果がなくて困っている

一つでもこのような症状でお悩みでしたら、当院にお任せください!

病院、整骨院、針治療など数多くの治療院に通うも腰痛が治らない。

わたしのつらい腰痛はどこに行っても治らない、と諦めていませんか?

腰痛で病院に行ってレントゲンやMRIなど検査して、

「特に異常は見られません、安静にしていれば治るでしょう…」

「関節(骨)が変形しています、これが神経を刺激して腰痛が…」

「痛みや変形がひどくなるようなら手術しましょう…」

などと言われて痛み止めの注射や薬、湿布など出されたが改善の兆しが見えない…。

接骨院に行くと腰痛は電気やマッサージ、温めたりの流れ作業…。

そこで整体や針治療に通う。それでもなかなか腰痛が治らない…。

そんな経験してきていませんか? 

腰痛の原因はさまざまですが、当院では「腰痛は動かして治す!」を治療方針として、身体の歪みを「痛くない矯正」で正しい姿勢に整えて、「筋力体操」で関節を支える筋力を強くして腰痛を改善しています!!

癒し目的のマッサージではありません。揉みほぐしを好まれる方には、不向きな施術です。

その場しのぎのマッサージ、痛み止めの薬や注射でなくて、根本的に治したい“本物志向”のあなたにおすすめの整体です。

腰痛をしっかり治したい方に口コミで評判の腰痛改善の整体です!

コロナ対策:アルコール除菌と清潔清掃、手洗い等に徹しています。

腰痛の新常識

近年、腰痛に対する考え方が大きく変わってきました。

腰痛は安静にするのはあまり良くない、腰痛を恐れて過度に安静にしていると「筋力が低下」してかえって悪化するため、腰痛の治療には「運動を取り入れた療法」が新しい考え方になっています。

腰痛の専門医が教える腰痛借金”の返し方「腰痛は動かして治す!」

腰痛のうち、病院の検査で原因が特定できる腰痛は約15%程度といわれています。

残りの85%程度の腰痛は、病院の検査で原因が特定されない腰痛です。

原因の特定できない腰痛の予防と改善のためには、運動が有効とされているのです。

腰痛は安静にするのはあまり良くないということが最近の研究で分かってきました。

腰痛は「動かして治す。」のが新常識になっています。

腰痛の新常識!

  • 腰痛で3日以上の安静は逆効果
  • 腰痛は動かして治す
  • 腰痛の原因は85%はわからない
  • 腰痛の原因は腰だけではない
  • 腰痛は自分でコントロールできる

「全国で約3,000万人の腰痛持ちがいるとされ、国民病ともいわれる腰痛。その解消には正しい知識を持つことが重要です。」

そう語るのは、東京大学医学部附属病院特任教授の松平浩先生。

多くの人を悩ませる腰痛。だが、誤った知識を持っている人がまだ多いという。

そこで、松平先生に腰痛の最新常識について聞いた。

「腰痛になると、ひとまず安静にしようとする人が多いが……。腰痛持ちの人にとって、“安静第一”は百害あって一利なし。」

急性のぎっくり腰でも、欧米の多くのガイドラインでは、“3日以上安静を指示すべきではない”とされています。

鎮痛剤を投与しながら可能な範囲で動いたほうが、スムーズな回復が望めるのです。

また、痛いからといってすぐに横になったり、運動を回避したりしていると肥満になり、腰痛が悪化する負のスパイラルに陥ることも。

よい姿勢での速歩きや水泳など有酸素運動をする活動的な生活をしたほうが、腰痛持ちから脱却する近道です。

腰痛の治療や予防法にも、新常識があるという。

また、腰痛を予防するためにコルセット(腰痛ベルト)をつけている人も多いと思いますが、

最近の研究では、コルセットは骨盤の上部端のあたりにある側腹部の筋肉と、深部の筋肉の弱体化を招くことが報告されています。

長期間のコルセットは、血行不全や痛覚過敏に加え、体幹を弱めるので注意が必要です。

あらたな常識を踏まえて、腰痛を解消していきたいもの。

松平先生によると、日常生活のなかで積み重なった“腰痛借金”の返済が、腰痛解消の近道だという。

“腰痛借金”とは猫背などの前かがみの姿勢になることで椎間板にかかる負荷のことです。

パソコンやスマホの普及で、現代人は背中をまるめて前かがみになりがち。

それだけで、ウエストラインの椎間板には重さ200キロの負荷がかかり、その負荷が借金のように積み重なるとぎっくり腰やヘルニアを引き起こしやすくなります。

この“腰痛借金”の返済には、腰痛を過剰に恐れず、適度に猫背をリセットするように腰を動かして、血流をよくすることが大切なんです。

ー女性自身の記事より引用ー

腰痛の整体:当院の特徴

腰痛は「関節を支える」筋力を高めることが改善につながる!

病院や接骨院でマッサージ、注射、湿布、電気治療、ストレッチ、テーピング…などで治らない腰痛。

MRI検査やレントゲン検査で原因が特定できない85%の腰痛は、「身体の歪み」が原因で起こっています。

「身体の歪み」からくる腰痛であれば、「身体の歪み」をきちんとなおしていけば腰痛は確実に改善していきます。

「身体の歪み」は関節を支える筋力の低下で起こってきます。

腰痛は「関節を支える」筋力を改善すれば歩いても痛くない! また元気に動けるようになります。

私たちの身体は約500以上の筋肉で出来ています。

筋肉の働きは「身体を動かす」アウターマッスルと、「関節を支える」インナーマッスル。二つの種類に分けられます。

多くの腰痛は、腰の「関節を支える」インナーマッスルが筋力低下して起こっています。

「関節を支える」筋力が低下すると、身体を動かしたときに腰の関節に通常以上の負荷がかかるので骨(関節)が変形したり、腰に痛みをだしたりしてきます。

腰痛はマッサージ、注射、湿布、電気治療、ストレッチ、テーピングなどより、「関節を支える」筋力を高めることです。

残念ながら病院や接骨院で行う施術では「硬くなった筋肉を緩めること」は出来ても、関節を支える筋力を「強くすること」はできません。

「関節を支える」筋力は、運動で鍛えることでしか強くすることができません。

その為、当院では施術だけでなく、「筋力トレーニング」も組み合わせて腰痛を改善していくのです。

だからといってやみくもに筋力トレーニングをすれば腰の痛みが取れるかと言えば、そうはいかないのです。むしろ逆に痛める場合があります。

なぜなら、一般的な筋力トレーニングで鍛えられるのは、「身体を動かす」アウターマッスルで、「関節を支える」インナーマッスルは強くならないのです 。

また、インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングのプランクや腹筋運動などで体幹を鍛えても「腰痛」には効果がでないのです。

繰り返しますが、腰痛を治すには「関節を支える」インナーマッスルを強くすることです。

当院では筋力低下したインナーマッスルを強くする特別な筋力トレーニングを「筋力体操」と呼んで腰痛の施術に運動を取り入れています。

「マッサージで筋力が付きますか?」

「ストレッチで筋力が付きますか?」

「電気治療で筋力が付きますか?」

「温めて筋力が付きますか?」

「痛み止めの薬、注射で筋力が付きますか?」

腰痛に筋力体操をするメリット!

当院で指導する簡単で負担のかからない、誰でもできる「筋力体操」を行うことで、

♦関節の痛みが取れる=腰痛が解消する。

♦腰痛が予防できる。

♦動ける身体になるので生活動作が改善される。スムーズに歩ける

♦姿勢がよくなる。疲れにくくなる。

腰痛が解消して快適な生活を送れるようになった方を見るとめちゃくちゃうれしくなります。

腰痛の施術:当院の特徴

当院では腰痛は2ステップで施術しています。

当院では腰痛は、痛くない矯正で「身体の歪み」を正しい姿勢に整えて、関節を支える筋力を「筋力体操」で強くして腰痛を改善しています。

1ステップ:「身体の歪み」を痛くない矯正で正しい姿勢に整えます

「身体の歪み」は関節の動く範囲(可動域)が狭くなるので、筋肉、関節、靱帯、神経、血管などが圧迫されて「痛み・しびれ・筋肉のこり」などが発生してきます。

「痛くない矯正」で正しい姿勢に整えて血行を良くして「自己治癒力」が発揮できる身体にしていきます。

バキバキするような痛い矯正や慰安的な一時しのぎのマッサージは行いません。

2ステップ:「筋力体操」で関節を支える筋力を強くして根本改善を目指します

「身体の歪み」を整えても、「関節を支える」筋力が低下したままだと一時的に症状がよくなってもすぐに元に戻ります。

「筋力体操」は器具などは使わないので体力も運動神経も関係なく、小さなお子様からご高齢の方、アスリートまで誰でも出来てすぐに効果を実感できます。

『筋力低下した筋肉を鍛える・筋力体操。』

たったこれだけで本当に快適な生活を送ることができます!!

「不思議!?」 「驚いた」 「痛みが消えた!」 「しびれがなくなった!」

「カラダが軽い!」 「今までに受けた事がない矯正!」 「どこにもなかった!」

このような施術後の感想を頂くことが多いです。

・あなたはご自分の筋力が低下している事にお気づきでしょうか?

・ご自分の身体が歪んでいないか?考えたことがあるでしょうか?

当院の整体は、

・筋力低下した筋肉を「特別な筋力トレーニング・筋力体操」で強くしていきます。

・身体の歪みを「痛くない矯正」で優しく整えて、血行を改善させて治癒力を高めていきます。

上記の2点を同時に行っている治療院が少ないのが現状です。

大阪市西区の整体・オガワ筋整復治療院は【慢性】腰痛をしっかり治したい方におススメの整体です!

【当院の整体を受けられた方から頂いた喜びの声】

【腰椎分離症の腰痛で、当院の整体を受けられた方の体験談】

腰痛で病院のリハビリに通っても治らなかった腰の痛みから解放されました

梶渡 雄太様 男性 18歳 高校生

・ご来院されたお悩みを具体的に教えてください。

病院に通っていましたが、中々楽にならない腰痛で悩んでいました。

・今までにどんな治療を試しましたか? 悩みは解消されましたか?

スポーツ整形のリハビリで(腰周囲の筋力強化、骨盤周りの柔軟性と強化)一時的に痛みが緩和する事はありましたが、結局、腰の痛みは取れませんでした。

・実際に当院の施術を受けられていかがでしたか?

リハビリとは違い、施術中の辛さやしんどさがないところが良かったです。

1回の施術ですべての腰痛が解消されたわけではありませんが、施術の回数を重ねていく度に痛みが解消されていきました。

【腰痛で当院の整体を受けられた方の体験談】

腰痛で毎週、接骨院に通ってもよくならなかったのが解消されました。

田中 美寿様 女性 57歳 主婦

・ご来院されたお悩みを具体的に教えてください。

腰痛で悩んでいました。

台所仕事など家事全般に困っていました。

・今までにどんな治療を試しましたか? 悩みは解消されましたか?

整形でレントゲンを撮ってもらいましたが、問題がなくてシップが出されました。

近くの整骨院に毎週通い、行けば腰痛が少し楽になるのですが、すぐに腰の痛みが戻ってました。

・実際に当院の施術を受けられていかがでしたか?

こちらの治療院では腰痛の原因(本当の)をしっかりとみていただけるのでとても安心して通えました。

以前はいつまでかかるのか、本当によくなっているのか、など不安でした。

腰痛を根本から治していこうと思っている方にはとてもおすすめです。

【繰り返すぎっくり腰で当院の整体を受けられた方の体験談】

ぎっくり腰の痛みが根本から治っていく感じが嬉しいです!

M・T様(イニシャル希望)女性 52歳 主婦

・当院にご来院される前にどんなことで悩んでいましたか?

ぎっくり腰を繰り返すたびに接骨院や整形外科に行っていました。

腰痛を治すのに運動することを勧められたのでフィットネスジムにも通いましたが、筋肉が硬くて伸びないために足裏を痛めてしまいました。

その後遺症なのか整形で足裏の骨が変形していると言われました。

身体の歪みが出て、あちこちに痛みが出て悩んでいました。

・何が決め手となって当院を選ばれましたか?

私と同じように接骨院などの治療では治らなくて、不安を感じていた人の話を聞いたりして、どこか治してくれる良い治療院をネットで探していた時に、こちらのホームページを見て予約しました。

身体の歪みを治して、筋肉と血液の流れ、自律神経を正常にすることで、腰痛から解放していく治療法に興味を持ったからです。

・実際に当院の施術を受けられていかがでしたか?

分かりやすい歪みの検査で自分の身体と向き合えて良かったです。

施術を受けて根本を治していく治療法なのだと思えました。

すぐに結果は出なくても続けていきたいです。

腰痛の原因や、生活習慣の癖などが分かったのもよかったと思っています。

整体は「痛そうで怖い」と思っていませんか?

当院の腰痛の整体は痛くない、優しい矯正です!

整体というと 一般的に「ボキボキ」 というイメージをされる方もおられますが、当院の整体は3g~5g程度の手を添える程度の弱い刺激で「身体の歪み」を整えて腰痛を改善するオリジナルな整体です。

身体は強い力で矯正されると「生体防御反応」が働いて、無意識に筋肉を硬くさせて身体を守ろうとします。

ですから強い力では、「身体の歪み」は治っていかないのです。

「身体の歪み」を整えるには、弱い力でないと矯正されないのです。

しかも、ポキポキ、バキバキ捻じる様な矯正には危険が伴います。

経験の浅い未熟な先生が矯正をして余計に痛くなった、施術前よりひどくなった、など全国で痛い矯正、バキバキ捻じる矯正でトラブルが起ています。

当院では、ボキボキ音が鳴るような痛い、危険な矯正は一切しておりません。

当院の整体を受けられた方からは、

「まったく痛くない。全然イメージと違って驚きました。」

「さわっているだけなのに体が軽くなって、効果がでているのがわかりました。」

「これまで受けていた整体ってなんだったんだろう。」

このような、「驚きと喜び」の声がよくきかれます。

初回は問診(カウンセリング)と、「身体の歪み」の検査に時間をとっています

「身体の歪み」は、人それぞれ違うのでカウンセリング、歪みの検査を細かく丁寧に行うことで、お一人お一人に合った施術を実施しています。

矯正の施術は20分~30分程度ですが、初回だけは問診、歪みの検査、施術、施術後の説明、などで約90分~120分程度のお時間を予定して予約をお取りください。

マッサージや電気治療はしておりません

一般的な整体や整骨院でよくありがちなリラクゼーション目的のマッサージ、電気治療などはしておりません。

腰痛だから「腰をストレッチしよう。」、「硬い筋肉をマッサージしよう。」といった、今までの発想とは全く異なった腰痛の整体です。

また当院では、「1分で出来る効果の高い自宅ケア」をご指導しております。

単に痛みを取るだけでなく、「再発しにくい身体作り」、「痛みにくい身体作り」を望まれている方にお勧めの整体です。

・腰痛が治って車の運転や荷物運びなどが楽になった。

・腰痛が治ってデスクワークが長時間できるようになった。

・腰痛が治って台所仕事、家事全般が楽にできるようになった。

・腰痛が治って朝の洗顔や歯磨きなど前屈みの姿勢が楽になった。

・朝、寝起きの腰痛がなくなった。

・腰痛のないスッキリした日常を感じることができた。

・腰痛が治ってスポーツを再開することができた。

・腰痛、生理痛など薬を飲まなくてもよくなった。

・産後の腰痛、妊婦さんの腰痛が楽になった。

・腰痛が治って孫を楽に抱っこできた、孫と遊べるようになった。

・腰痛が治って親の介護が楽に行えるようになった。

・腰痛が治って散歩や長時間の買い物ができるようになった。

あなたも当院の整体で腰痛のない身体を手に入れてください。

★HP特典 初回限定4,800円!

通常、初回は12,100円ですが当院が初めての方、4,800円(税込み)でお試し体験の整体施術が受けて頂けます。

当院では「痛みは動かして治す!」を治療方針として、歪んだ身体を「痛くない矯正」で正しい姿勢に整えて、関節を支える筋力を強くする「筋力体操」で痛みを改善しています。

ぜひ一度、「腰痛は動かして治す!」 新しい考え方の整体を体験して効果を実感してください。

※HP特典は予定している人数に達した時点で告知無く終了させていただきます。

通院に便利な駅から近い、予約制の整体院

地下鉄、西大橋駅、駅前。(長堀鶴見緑地線)

四ツ橋駅(四つ橋線)からは西へ徒歩4分です。

今すぐお電話ください! 

<予約制>ご予約はこちらから
<スマホからはタップして電話できます>

TEL.06-6534-0551

受付時間
月~金 / 10:00~20:00まで受け付けしています
土日祝 / 10:00~17:00まで受け付けしています
休診日 / 不定休

※施術中は電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話を致しますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければと思います。

<施術を受けられる際は、お着替えをご持参ください。>

1、伸び縮みする素材の服 上下( ジャージやスウエットなど)

2、頭に敷くための、タオル又はハンカチ1枚

3、衛生上、清潔なくつ下をご持参ください

【予約前の確認事項】
整体・オガワ筋整復治療院は、一般的な整体や整骨院でよくありがちなリラクゼーションを目的としたマッサージ、電気治療などは行っておりません。
予約前にもう一度ご確認ください。

・完全予約制です。
・慰安を目的としたマッサージではありません。
・ボキボキしません。とてもソフトな施術です。
・保険は取り扱っておりません。
・初回は全体で90分~120分程度かかりますが、施術の時間は20分~30分程度です。短時間で最大の効果を引き出します。
===================================

<以下のような方はご遠慮下さい>

・1回で完治すると思われている方
・治療効果より、リラクゼーション的行為を求めておられる方
・強揉みが好きな方、時間的に長いマッサージを望まれる方
・施術にある程度の痛みが無いと、効果が無いと信じている方
・とにかく安さだけを求められる方
===================================

整体・オガワ筋整復治療院の[筋整復(きんせいふく)]の “筋” は、筋肉のことで “整復” は、身体の歪みを整え筋肉を復元させる。

大阪で唯一 “根本改善” が専門の整体院です。

地下鉄、心斎橋駅より西へ1駅の西大橋駅、駅前。(長堀鶴見緑地線)

四ツ橋駅(四つ橋線)からは西へ徒歩4分。

土曜、日曜、祝日も午前10時から午後5時まで営業しています。(不定休)

予約制で通院に便利な大阪市西区北堀江の整体・オガワ筋整復治療院。

〒550-0014
大阪市西区北堀江1丁目20-13 ライフシステムビル201

出張整体腰痛、ひざ痛など外出するのがお困りの方、出張(訪問)整体を受けてみませんか!