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外反母趾の原因と治療

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外反母趾でお悩みの方へ

「痛みは動かして治す!」 新しい考え方の整体

「身体の歪み」を矯正して、筋力体操で痛みが消える!!

当院はその場しのぎのマッサージ、痛み止めの薬や注射でなくて、根本的に治したい“本物志向”のあなたにお勧めの整体です。

こんな症状でお悩みではありませんか?

☑ 足の親指、足底、かかとが痛む

☑ 仕事でよく歩くので、足の痛みで困っている

☑ 足が痛くて通勤・仕事がつらい、家事・子育てがつらい

☑ 立ち仕事、デスクワークで足が痛い、足が浮腫む、冷える

☑ 朝の起き抜けの1歩、同じ姿勢から次の動き出しの1歩が痛い

☑ 足の痛みを我慢していたら、膝から腰、肩まで痛くなってきた

☑ 買い物や運動など、痛みのない状態で動けるようになりたい

☑ とりあえず痛み止めの薬、マッサージ、湿布、電気治療などで我慢している

☑ 整形外科、接骨院、カイロ、マッサージ、針治療など行ったが効果がなくて困っている

一つでもこのような症状でお悩みでしたら、当院にお任せください!

外反母趾の原因と治療

足の障害・外反母趾が起こるメカニズム

この動画では、中高年の足の障害・外反母趾がなぜ?

どのようにして起こってくるのかについて話しています。

“中高年の足の障害”と言っていますが「外反母趾」は、どの年代の方でも同じようにして起こってきます。

外反母趾は偏平足の方に多くみられる足の障害です。

偏平足は外反母趾を引き起す

偏平足の方は下腿の奥にある「後脛骨筋」と呼ばれる筋肉が筋力低下して硬くなっています。

後脛骨筋は、足の甲の内側にある「舟状骨」という骨に付ています。

後脛骨筋

後脛骨筋の働きとしては舟状骨を引っ張り上げるようにして、足部の内側縦アーチを支えています。

舟状骨についている後脛骨筋が筋力低下を起こす、または働く割合が少ないと舟状骨が落ち込み「偏平足」になります。

足部の解剖イラスト

この後脛骨筋が筋力低下して「偏平足」になると、足は同時に足底内在筋、特に「母指外転筋」が拇趾の固定性を失い力を発揮できなくなります。

母趾外転筋は親指を外側に開く筋肉です。この母趾外転筋の力が失われると、「外反母趾」がどんどんひどくなっていきます。

よろしければ「 外反母趾を改善する有効な足の治療法|新しい考え方の整体」ブログもお読みください。
https://ogawa-pnf.com/archives/2494

外反母趾の痛みを我慢していると…

足の親指(母趾)に負担がかかるような悪い歩き方をしていると、足の親指(母趾)が小指側に曲がって「外反母趾」が起こってきます。

外反母趾は、足の親指が外側に変形することで痛みが強くなります。

その結果、痛む親指(拇趾)をかばって重心が自然と踵(かかと)に偏ったりしてきます。

すると身体はバランスを保つために、無意識に首を前に突き出すような姿勢になってきます。

外反母趾で姿勢が悪くなって身体が歪んでくると、

「膝が痛む。」 「腰が痛む。」 「背中(背骨)が痛む。」

「肩がこる。」 「頭痛がする。」 「顎の関節が痛む。」(顎関節症)、

「耳鳴りや難聴になる。」

などの症状までも引き起こしてしまうことがあるのです。

「外反母趾」はこのように身体の他の部分に原因不明の痛みをだしてしまい、一生苦しむような障害を引き起こしてしまうことがあるのです。

外反母趾が女性に多い理由

「外反母趾」は、一般的にはハイヒールのせいだと言われています。

しかし、実はこれは正しい答えではありません。

なぜなら、まだ一度もハイヒールなど履いた事のない小・中学生の女子にも外反母趾が多発しているという事実があるからです。

確かにファッション性を重視したヒールの高い、指先の狭い窮屈な靴を我慢して長時間履き続ける女性の方は、靴の中で足を圧迫し続けている勘定になります。

このような女性の方は、靴の影響を受けることは間違いありません。

しかし、靴はあくまで二次的な要因でしかなくて「外反母趾」の本当の原因は、履物の問題ではなくて「生活習慣」が問題なのです。

つまり交通手段などの発達により、昔に比べて絶対的な運動不足で足の筋肉が弱っていることに原因があります。

運動不足により本来、足がもっていた機能が徐々に衰えて、足先が弱くなり足の親指の変形をもたらしているのです。

ですから外反母趾は「靴を替えれば足の痛みも治る。」という安易な誤った考えは捨ててください。

靴を買い替えるより先に「弱くなった足。」に正しい施術をおこなうことが重要になってきます。

それとハイヒールばかりを悪者にして、見過ごしていることがもう一つあります。

それは「なぜ男性より女性の方に外反母趾が多いのか?」ということです。

そこには男性と女性の「筋力の違い。」がかかわってきます。

一般的に男性より女性の方が、筋力が弱いのは周知の事実です。

にもかかわらず「重力」は、男性にも女性にも同じようにかかります。

そのため男性に比べて、女性のほうが「重力」の負担を受けやすくなります。

女性の方は筋力が弱いために身体を支えるのに足の親指の力に頼らずに、ついつい楽な足の指の付け根に重心を集中させてしまいます。

そのため次第に足の親指の力が衰えて、退化と共に外反してくるのです。

このことは、子供にも外反母趾が多発している事とつながってきます。

今の子供たちは塾や習い事、TVゲームなどで外で走たりして遊ぶ事が少なくなっています。

絶対的な運動不足で子供の筋力の発達が不十分なことが原因となって、子供にも外反母趾が増えてきています。

外反母趾の整体治療

外反母趾は、「足首の関節(足関節)を支える」筋力が低下して起こってきます。

筋肉には「歩く、走る、座る。」といった身体を動かす働きの他に「関節や骨格を支える。」という役割があります。

「関節を支える」筋力(インナーマッスル)が低下して、「身体を動かす」筋力(アウターマッスル)に負けると筋肉、関節、靱帯、神経に負担がかかるので痛みを出してきます。

外反母趾は筋力トレーニングで「関節を支える」筋力を強くすることです。

一般的な整体や整骨院と違う、当院の施術の特徴

当院の整体は身体の歪みを正しい姿勢に矯正して、関節を支える筋力を「筋力体操」で強くして痛みを解消しています。

一般的な筋力トレーニングでは「身体を動かす」筋力(アウターマッスル)ばかりが鍛えられて、筋力低下した「関節を支える」筋力(インナーマッスル)は強くならないのです。

「関節を支える」筋力を、単独で正しく強くするトレーニングでないと効果がないのです。

筋力を強くする特別なトレーニングのことを当院では、「筋力体操。」と呼んでいます。

筋力体操は器具などは使わないので、体力も運動神経も関係なく誰にでもできます。

「痛みは動かして治す!」 新しい考え方の整体

筋力を高めることは痛みの改善につながる!

外反母趾は女性の足の悩みで多い疾患ですが、ハイヒールやパンプス、つま先の細い靴を履き続けたことが原因ではありません。

外反母趾は、足首の関節(足関節)を支えている「後脛骨筋」という筋肉が筋力低下することで痛みを出してきます。

この筋肉が筋力低下すると、土踏まずが低くなって偏平足と呼ばれるようになってきます。

足裏にマメや魚の目ができやすくなります。

足首の関節(足関節)を支える後脛骨筋を「筋力体操」で強くすると外反母趾の痛みが取れていきます。

『筋力低下した筋肉を鍛える・筋力体操。』

たったこれだけで本当に快適な生活を送ることができます!!

痛みが解消して快適な生活を送れるようになった方を見るとめちゃくちゃうれしくなります。

・あなたはご自分の筋力が低下している事にお気づきでしょうか?

・ご自分の身体が歪んでいないか?考えたことがあるでしょうか?

当院の整体は、

・筋力低下した筋肉を「特別な筋力トレーニング・筋力体操」で強くしていきます。

・身体の歪みを「痛くない矯正」で優しく整えて、血行を改善させて治癒力を高めていきます。

外反母趾の痛みをしっかり治したい方にお勧めの整体です!

当院は「痛くない矯正と筋力低下したインナーマッスルを鍛える筋力体操」の整体院

外反母趾が原因で顎が開かない女性…

「腰痛と肩こり。」で来院された50歳代の女性、Sさんの症例。

当院に来られる約1カ月半前から「口を開くと顎の関節部分が痛む。」という症状で歯科大学付属病院で「顎関節症」と診断されて治療を受けておられました。

病院で約1カ月半の間「顎関節症」の治療を受けられていました。

病院で「顎関節症」の症状は良くなりましたか?と尋ねましたら「変わりませんでした。」と嘆いておられました。

このSさんの症状をよく聞いていくと「腰痛と、肩こり」以外に、足の親指の痛み「外反母趾」のお悩みがありました。

以前に営業のお仕事をされていた時に足を挫かれた経験がありました。

その時は忙しかったのと、それほど痛くなかったので「大丈夫だろう、日にち薬で治るだろう」ぐらいに考えて、その時は特に治療も受けませんでした。

それ以来、足の親指の少し上が腫れたように盛り上がって固まった状態で今日まで、歩く時の痛みを我慢して過ごして来られました。

当院で身体のねじれ、骨盤の歪み、などの「身体の歪み」を矯正しましたら、顎の関節の痛み、口を開けるときの痛みも取れて、節分の「巻きずしの丸かぶり」も口をアングリと開いても痛くなく美味しく食べられるようになりました。

もちろん「腰痛、肩こり」などの全身の疲労感・不快感も無くなりました。

今ではご自分の体調の維持、健康のために「痛くなる前のメンテナンス」が大事と、定期的に身体のメンテナンスの施術を受けておられます。

整体は「痛そうで怖い」と思っていませんか?

当院の整体は痛くない、優しい矯正にこだわっています!

当院の整体はあなたが想像する以上に痛くない、優しい矯正です。

3g~5g程度の手を添える程度の弱い刺激で「身体の歪み」を整えていくオリジナルな整体です。

身体は強い力で矯正されると「生体防御反応」が働いて無意識に筋肉を硬くさせて身体を守ろうとします。

強い力では「身体の歪み」は、直っていかないのです。

「身体の歪み」を整えるには、弱い力でないと矯正されないのです。

しかも、ポキポキ、バキバキ捻じる様な矯正には危険が伴います。

経験の浅い未熟な先生が矯正をして余計に痛くなった、施術前よりひどくなった、など全国で痛い矯正、バキバキ捻じる矯正でトラブルが起ています。

当院では、ボキボキ骨の鳴るような痛い矯正は一切しておりません。

初回は問診(カウンセリング)と、「身体の歪み」の検査に時間をとっています

「身体の歪み」は、人それぞれ違うのでカウンセリング、歪みの検査を細かく丁寧に行うことで、お一人お一人に合った施術を実施しています。

整体の施術は20分~30分程度ですが、初回だけは問診、歪みの検査、整体施術、施術後の説明、などで約90分~120分程度のお時間を予定して予約をお取りください。

マッサージ、電気治療、などはしておりません

一般的な整体や接骨院でよく行われているリラクゼーションを目的とした、一時しのぎのマッサージ、電気治療などは行っておりません。

あなたの想像を超える優しい矯正で「身体の歪み」を整えて、痛みの出ない身体に戻していく、”根本改善” が専門の整体です。

また当院では、「1分で出来る効果の高い自宅ケア」をご指導しております。

他院には無い、「自宅ケア」と、痛くない矯正であなたの症状を根本から改善していきます。

単に痛みを取るだけでなく、「再発しにくい身体作り」、「痛みにくい身体作り」を望まれている方にお勧めの整体です。

「外反母趾」でお悩みの方、今すぐお電話下さい!

★当院が初めての方、初回時の料金が60%OFFの4,800円!★

通常、初回は初検料3,300円+施術料8,800円=12,100円ですが、今なら当院が初めての方は4,800円(税込み)で受けて頂けます。

なぜ?60%OFFの料金で施術を受けて頂けるのかと言いますと、

「痛みは動かして治す!」 新しい考え方の整体を体験して効果を実感してもらいたいのです。

当院では「痛みは動かして治す!」を治療方針として、歪んだ身体を「痛くない矯正」で正しい姿勢に整えて、関節を支える筋力を強くする、「筋力体操」で痛みを改善しています。

ぜひ一度当院の “新しい考え方の整体” を試してみてください。

通院に便利な駅から近い、予約制の整体院

地下鉄、西大橋駅、駅前。(長堀鶴見緑地線)

四ツ橋駅(四つ橋線)からは西へ徒歩4分です。

<予約制> ご予約はこちらから

TEL.06-6534-0551

受付時間
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休診日 / 不定休

施術中は電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話を致しますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければと思います。

<施術を受けられる際は、お着替えをご持参ください。>(貸し出し用が若干ご用意しております)

  • 伸び縮みする素材の着替え・上下(ジャージやスウエットなど)
  • 頭に敷く為のタオル又はハンカチ1枚
  • 衛生上、清潔な靴下をご持参ください

【予約前の確認事項】
整体・オガワ筋整復治療院は、一般的な整体や整骨院でよくありがちなリラクゼーションを目的とした施術は行っておりません。予約前にもう一度ご確認ください。
完全予約制です。
●慰安を目的としたマッサージではありません。
●ボキボキしません。とてもソフトな施術です。
●保険は取り扱っておりません。
初回は全体で90分~120分程度かかりますが、施術の時間は20分~30分程度です。短時間で最大の効果を引き出します。

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<以下のような方はご遠慮下さい>

  • 1回で完治すると思われている方
  • 治療効果より、リラクゼーション的行為を求めておられる方
  • 強揉みが好きな方、時間的に長いマッサージを望まれる方
  • 施術にある程度の痛みが無いと、効果が無いと信じている方
  • とにかく安さだけを求められる方

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整体・オガワ筋整復治療院の[筋整復(きんせいふく)]の “筋” は、筋肉のことで “整復” は、身体の歪みを整え筋肉を復元させる。

大阪で唯一 “根本改善” が専門の整体院です。

地下鉄、心斎橋駅より西へ1駅の西大橋駅、駅前。(長堀鶴見緑地線)

四ツ橋駅(四つ橋線)からは西へ徒歩4分です。

土曜、日曜、祝日も午前10時から午後5時まで営業しています。(不定休)

予約制で通院に便利な大阪市西区北堀江の整体・オガワ筋整復治療院へ、お気軽にご相談、お問い合せください。

揉まない整体、バキバキしない、痛くない矯正の整体・オガワ筋整復治療院。

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ご予約はコチラから TEL 06-6534-0551 【受付時間】
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プロフィール

プロフィール

大阪市西区北堀江のHB整体・オガワ筋整復治療院、院長の小河利夫です。

当院は「動かして治す!」をコンセプトに【痛くない矯正】と筋力低下したインナーマッスルを鍛える【筋力体操】の整体を行っています。

ひざ・腰・肩の痛みでお困りの方に、根本改善が専門の整体です。

[取得国家資格]
鍼灸師免許
あん摩・指圧・マッサージ師免許
介護支援専門員
歯科技工士免許

詳しいプロフィールはこちらから

お得な情報【動画】「ひざ痛、変形性ひざ関節症の痛みをとる体操」無料プレゼントしています。

大阪府、大阪市西区北堀江の治療系の整体院。
HB整体・オガワ筋整復治療院は地下鉄、西大橋駅前。心斎橋、四ツ橋駅からも西へ徒歩4分です。
駅近の通院に便利なお薦めの治療院です。

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阪神沿線の方では兵庫県、尼崎市/西宮市/芦屋市/神戸市/川西市/明石市の方。
さらには、大阪の南部からは堺市/八尾市/松原市/藤井寺市/羽曳野市の方も通院されておられます。

早く良くなる、楽になる/痛みから解放されるならば当然、大阪、大阪市内でも苦になられません。

淡路島から通院されてた方もおられた。阪神なんば線も開業されて今まで以上に通院が便利になりました。

次のような症状の方が通われています。

腰痛/手や足の痛み・しびれ/椎間板ヘルニア/腰椎分離症/腰椎分離すべり症/変形性腰椎症/坐骨神経痛/慢性腰痛/肩こり/膝関節の痛み/変形性膝関節症/股関節の痛み/変形性股関節症/外反母趾/足底筋膜炎/骨盤矯正/妊婦さんの腰痛/妊産婦整体/身体の歪み/背中の痛み/

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