肩こり

肩こりを ”今すぐ本気”で治したいあなたへ！

肩こり・こんな症状でお悩みではありませんか？

☑　肩こりで仕事や勉強に集中できない、家事ができない

☑　肩こりで頭痛、めまい、耳鳴り、何もする気が起きない

☑　肩のこり、背中のハリ、腕のハリ、目の奥の痛み、など疲れやすい

☑　デスクワークでのパソコン、スマホ、ゲーム機など、うつむきの姿勢が多い

☑　とりあえず痛み止めの薬、湿布、マッサージ、電気治療などで我慢している

☑　マッサージをしてもその場限りですぐに戻る、同じ事のくり返し

☑　段々強いマッサージを望むようになってきた、この先不安を感じる

☑　肩こりは治らない、仕方ないとあきらめている、でもなんとかしたい

☑　整形外科、接骨院、マッサージ、針治療、など行ったが効果がなくて困っている

一つでもこのような症状でお悩みでしたら、当院にお任せください！

どこに行ってもすぐに戻る「肩こり」がなぜ？当院の整体でスッキリ治るのか！

病院や接骨院でマッサージ、注射、湿布、テーピング…などで治らない「肩こり」。

実は…肩こりは「関節を支える」筋肉を改善すればスッキリと解消します！

私たちの身体は約500以上の筋肉で出来ています。

筋肉の働きは「身体を動かす」アウターマッスルと呼ばれる大きな筋肉と、「関節を支える」インナーマッスルと呼ばれる小さな筋肉。二つの種類に分けられます。

肩こりは、

・後頭部から背中上部にかけて付いている大きな僧帽筋、

・背中の肩甲骨と背骨についている菱形筋、

・肩甲骨にある棘上筋・棘下筋、

・肩甲骨から首についている肩甲挙筋、などが凝ってきます。

これらの筋肉が凝ってくる本当の原因は、背中の「肩甲胸郭関節」（肩甲骨と肋骨面により構成された関節）を支える２つのインナーマッスルが「筋力低下」することです。

２つの筋肉とは「菱形筋と前鋸筋。」です。

菱形筋が筋力低下すると代わりに「肩甲挙筋（けんこきょきん）」という筋肉が代わりに働き過ぎることで、首の後ろ側がこってきます。（首こり。）

前鋸筋が筋力低下すると代わりに「小胸筋（しょうきょうきん）」という筋肉が代わりに働き過ぎるようになって、この小胸筋の下で腕に行く神経が圧迫されて腕や指に痛み・しびれが出るようになってきます。（胸郭出口症候群。）

また前鋸筋が弱くなることで菱形筋に挟まれるような形で胸郭が圧迫されて首のカーブも真っすぐになってきます。

これがストレートネックと呼ばれる症状です。（ストレートネック。）

さらに首と肋骨をつないでいる斜角筋（しゃかくきん）という筋肉が引っ張られて神経が圧迫されるので首の前側がこってきます。（斜角筋症候群。）

このように「関節を支える」筋力が低下することで様々な肩こり、首こりの症状が起こってきます。

肩こりはマッサージやストレッチ、電気治療より、「関節を支える」筋肉を強くすることです。

残念ながら病院や接骨院で行う施術では「硬くなった筋肉を緩めること」は出来ても、関節を支える筋肉を「強くすること」はできません。

「関節を支える」筋肉は、運動で鍛えることでしか強くすることができません。

だからといってやみくもに筋力トレーニングをすれば肩こりが楽になるかと言えば、そうはいかないのです。むしろ逆に痛める場合があります。

何故なら一般的な筋力トレーニングは「身体を動かす」アウターマッスルを鍛える運動だからです。

筋力低下した「関節を支える」インナーマッスルは強くならないのです。

当院では関節を支える筋肉を強くする「筋力体操」を施術に取り入れて「肩こり」を改善しています。

筋力体操で「関節を支える」筋肉を強くすると、関節が安定して使えるようになるので筋肉の負担が軽減して「肩こり」が治ってくるのです。

肩こりをしっかり治したい方に口コミで評判の肩こりを解消する根本改善が専門の整体です！

癒し目的のマッサージではありません。揉みほぐしを好まれる方には、不向きな施術です。

当院はその場しのぎのマッサージ、痛み止めの薬や注射でなくて、根本的に治したい“本物志向”のあなたにお勧めの根本改善が専門の整体です。

整形外科、整骨院、整体、針治療‥‥もうマッサージや薬では治らないと感じていませんか？

もしも「その痛みをとることができる」といったら、どう思いますか？

当院の「筋力体操を主体とした施術」がご提供できる痛み解消法は、一般の整体や整骨院、病院、フィットネスジムなどで行っているものとは一線を画すものです。

体の痛い人や高齢者でも無理なくできる簡単な体操を行うだけで、痛みの原因を根本から解消できる施術です。

簡単シンプルな体操ですが実践すると、普段使わない筋肉が刺激され、自然ときれいな姿勢を維持できるようになるのです。

姿勢が良くなると痛みやさまざまな症状が改善・解消してくるのです。

病院や整骨院に通っているけど良くならない、改善しない！

リスクのある手術だけは避けたい！　日常生活を快適に過ごしたい！そういった方は当院へご相談ください。

体が健康であれば、自分のやりたいことが思い切りできる。そんな人生って素敵ですよね。

あなた本来の理想の姿勢と痛みのない、好きなことを楽しめる人生を手に入れてください。

あなたのお悩みを解決します！

施術を受けられた方からの口コミ：グーグルマイビジネスから引用

Kana Kaz様
10代から顎関節症に悩み、20代からはひどい肩凝り腰痛を我慢しながら仕事をする日々でした。
そのうち、立っていることや家事で動き回ることすらしんどく、自分は一生このままなのかと思っていましたが、ある時友人から小河先生を紹介され、藁にもすがる気持ちで整体を受けました。
使わない筋肉を鍛えることで、他の筋肉をほぐすという先生の考え方は、納得がいき、続けていくほど、自分の身体が変わっていくことがわかりました。
徐々にしっかり立つことができるようになり、外出も楽しくなっていき、体力に自信がついてきました。
顎関節症は、マウスピースを併用しながら、少し悪くなっても、また良い状態に戻せるようになりました。
自分の身体がこんなに楽になった経験は初めてで、小河先生には本当に感謝しています。ありがとうございました。