ひざ、腰、肩の痛みでお悩みの方へ、大阪市西区堀江で根本改善が専門の整体・オガワ筋整復治療院をお勧めします

肩こりの原因と治療

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肩こり・首こりでお悩みの方へ

「肩こりは動かして治す!」 新しい考え方の整体

「身体の歪み」を矯正して、筋力体操で痛みが消える!!

当院はその場しのぎのマッサージ、痛み止めの薬や注射でなくて、根本的に治したい“本物志向”のあなたにお勧めの整体です。

こんな症状でお悩みではありませんか?

☑ 肩こりで仕事や勉強に集中できない、家事ができない

☑ 肩こりで頭痛、めまい、耳鳴り、何もする気が起きない

☑ 肩のこり、背中のハリ、腕のハリ、目の奥の痛み、など疲れやすい

☑ デスクワークでのパソコン、スマホ、ゲーム機など、うつむきの姿勢が多い

☑ とりあえず痛み止めの薬、湿布、マッサージ、電気治療などで我慢している

☑ マッサージをしてもその場限りですぐに戻る、同じ事のくり返し

☑ 段々強いマッサージを望むようになってきた、この先不安を感じる

☑ 肩こりは治らない、仕方ないとあきらめている、でもなんとかしたい

☑ 整形外科、接骨院、マッサージ、針治療、など行ったが効果がなくて困っている

一つでもこのような症状でお悩みでしたら、当院にお任せください!

【 たった30秒! 肩こり・首こりがその場で楽になるセルフケア 】

※注意 改善効果の見られない方、逆に痛みを覚えるような方は無理をしないで中止して医療機関を受診されることをお勧めします。

肩こりの整体治療

肩こりは菱形筋(りょうけいきん)などのインナーマッスルが「筋力低下」することで、背中の「肩甲骨」が正しい位置を保てなくなって、僧帽筋(そうぼうきん)や肩甲挙筋(けんこうきょきん)に負担がかかって、こりや痛みが起こってきます。

筋肉には「歩く、走る、座る。」といった身体を動かす働きの他に「関節や骨格を支える。」という役割があります。

「関節を支える」筋力(インナーマッスル)が低下して、「身体を動かす」筋力(アウターマッスル)に負けると筋肉、関節、靱帯、神経に負担がかかるので痛みを出してきます。

一般的な整体や整骨院と違う、当院の施術の特徴

当院の整体は身体の歪みを正しい姿勢に矯正して、関節を支える筋力を「筋力体操」で強くして肩こりを解消しています。

肩こりは筋力トレーニングで「関節を支える」筋力を強くすることです。

一般的な筋力トレーニングでは「身体を動かす」筋力(アウターマッスル)ばかりが鍛えられて、筋力低下した「関節を支える」筋力(インナーマッスル)は強くならないのです。

「関節を支える」筋力を、単独で正しく強くするトレーニングでないと効果がないのです。

筋力を強くする特別なトレーニングのことを当院では、「筋力体操。」と呼んでいます。

筋力体操は器具などは使わないので、体力も運動神経も関係なく誰にでもできます。

「まったく痛くない。全然イメージと違って驚きました。」

「さわっているだけなのに体が軽くなって、効果がでているのがわかりました。」

「これまで受けていたマッサージってなんだったんだろう。」

このような、「驚きと喜び」の声がよくきかれます。

「肩こりは動かして治す!」 新しい考え方の整体

肩こりは筋力体操で筋力を強くする

肩こりは、肩甲骨の関節(肩甲胸郭関節)を支える2つの筋肉が筋力低下することで起こってきます。

2つの筋肉とは「菱形筋と前鋸筋。」です。

菱形筋が筋力低下すると「肩甲挙筋(けんこきょきん)」という筋肉が代償するように働いてきます。

この筋肉は首の後ろ側で肩甲骨から頭に付いている筋肉です。

この筋肉が代わりに働き過ぎることで首の後ろ側がこってきます。(首こり。)

前鋸筋が筋力低下すると「小胸筋(しょうきょうきん)」という筋肉が代わりに働き過ぎるようになってきます。

この筋肉が働き過ぎることで小胸筋の下で腕に行く神経が圧迫されるので、腕や指に痛み・しびれが出るようになってきます。(胸郭出口症候群。

また前鋸筋が弱くなることで菱形筋に挟まれるような形で胸郭が圧迫されて首のカーブも真っすぐになってきます。(ストレートネック。)

さらに首と肋骨をつないでいる斜角筋(しゃかくきん)という筋肉が引っ張られて神経が圧迫されるので首の前側がこってきます。(斜角筋症候群。

肩の筋力体操で筋力低下した筋肉が強くなると肩こり、首こりが緩んできます。

『筋力低下した筋肉を鍛える・筋力体操。』

たったこれだけで本当に快適な生活を送ることができます!!

肩こりがなくなって快適な生活を送れるようになった方を見るとめちゃくちゃうれしくなります。

・あなたはご自分の筋力が低下している事にお気づきでしょうか?

・ご自分の身体が歪んでいないか?考えたことがあるでしょうか?

当院の整体は、

・筋力低下した筋肉を「特別な筋力トレーニング・筋力体操」で強くしていきます。

・身体の歪みを「痛くない矯正」で優しく整えて、血行を改善させて治癒力を高めていきます。

肩こりをしっかり治したい方にお勧めの整体です!

当院は「痛くない矯正と筋力低下したインナーマッスルを鍛える筋力体操」の整体院

肩こりの基礎知識

肩がこりやすい人は姿勢や歩き方が悪いといいますが、「姿勢と肩こり。」にどのような関係があるのでしょうか?

肩こりがひどいと頭痛や吐き気なども引き起こすことがあります。

肩こりや首のこりに悩まされている人は、無意識のうちにあごを突き出した背中が丸い、”ねこ背” の姿勢になっていることがあります。

”ねこ背” の姿勢が、肩こりを招く悪い姿勢となります。

ねこ背の方は頭が身体より前に位置した姿勢で作業を続けているために首や肩の筋肉の血流が悪くなり、慢性的な肩こりになってしまします。

人間の頭部の重さは体重比で約10%あり、体重50kgの人の場合だと約5kgもの重さになります。

この重い頭を首の細い筋肉が支えています。

身体を横から見た時、頭の重心は身体の中心より少し前方にあるため、何もしなければ頭は前方に傾いてしまいます。

頭が前に傾かないでいられるのは、後頭部から背中上部にかけてある大きな筋肉の、「僧帽筋(そうぼうきん)」や首の筋肉などが、頭を後方に引っ張ってくれているためです。

ただでさえ僧帽筋を始めとした首や背中の筋肉はそうした負荷がかかっているのに、ねこ背になり頭の重心がさらに前方にいってしまうと、さらなる負荷がかかってしまいます。

筋肉への負担が多くなると乳酸などの疲労物質がたまり、それが首こりや肩こりの要因となるのです。

マッサージなどで一時的に痛みが軽減されたとしても、”ねこ背”の姿勢を正さなければ、またしつこい肩こりに悩まされることになります。

あなたはいつまで一時しのぎのマッサージを続けますか?

肩こりの人は顔が歪んできます! あなたはどうしますか?

例えば、長時間同じ姿勢でデスクワークなどをしていると、肩から首にかけての筋肉が引っ張られる状態(緊張)が続きます。

引っ張られた状態(緊張した状態)で筋肉を使っていると、筋肉が早く疲労して疲労物質(乳酸)が蓄積されて、筋肉の柔軟性がなくなって硬くなってきます。

硬くなった筋肉は、血管を圧迫するため血行が悪くなります。そうすると、だんだん疲労物質が取り除かれにくくなってきて、筋肉や関節に痛みや不快な症状が出てきます。

この様にして「肩こり」が起こってきます。

こうして硬くなって柔軟性を失った筋肉は、関節の動く範囲(可動域)を狭めてしまうので、その結果、身体が歪んできます。

身体が歪むことで肩、首の筋肉が緊張して引っ張られると、顔の筋肉まで正常な位置からズレて、見た目が崩れてしまうのです。

これが、身体が歪むと顔まで歪むメカニズムです。「身体の歪み」=「お顔の歪み」と、なるのです。

整体は「痛そうで怖い」と思っていませんか?

当院の整体は痛くない、優しい矯正にこだわっています!

当院の整体は、あなたが想像する以上に痛くない、優しい矯正です。

3g~5g程度の手を添える程度の弱い刺激で「身体の歪み」を整えていくオリジナルな整体です。

なぜ? 弱い力で矯正するかと言いますと、身体は強い力で矯正されると生体防御反応が働いて、無意識に筋肉を硬くさせて身体を守ろうとします。

ですから強い力では「身体の歪み」は、直っていかないのです。

「身体の歪み」を整えるには、弱い力でないと矯正されないのです。

しかも、ポキポキ、バキバキ捻じる様な矯正には危険が伴います。

経験の浅い未熟な先生が矯正をして余計に痛くなった、施術前よりひどくなった、など全国で痛い矯正、バキバキ捻じる矯正でトラブルが起ています。

当院では、ボキボキ音が鳴るような痛い、危険な矯正は一切しておりません。

初回は問診(カウンセリング)と、「身体の歪み」の検査に時間をとっています

「身体の歪み」は、人それぞれ違うのでカウンセリング、歪みの検査を細かく丁寧に行うことで、お一人お一人に合った施術を実施しています。

矯正の施術は20分~30分程度ですが、初回だけは問診、歪みの検査、施術、施術後の説明、などで約90分~120分程度のお時間を予定して予約をお取りください。

マッサージや電気治療はしておりません

一般的な整体や整骨院でよくありがちなリラクゼーションを目的としたマッサージ、電気治療などはしておりません。

当院の整体施術は、ほぐしやマッサージとは方法が違います。

また筋肉が硬く凝っている、「肩・首周りだけ」、「つらい患部だけ」の部分的な施術はいたしません。

当院の整体は痛くない矯正で「身体の歪み」を整えて、人が本来持っている治す力(自己治癒力)が発揮できるようにして、あなたのつらい肩こりを改善していきます。

全身のバランスを整えることで血液、リンパなどの体液循環、自律神経のバランスがよくなり、肩こりのつらい症状が改善していきます。

あなたの想像を超える優しい矯正で「身体の歪み」を整えて、痛みの出ない身体にしていく「根本改善」が専門の整体です。

単に痛みを取るだけでなく、「再発しにくい身体作り」、「痛みにくい身体作り」を望まれている方にお勧めの整体です。

また当院では、「1分で出来る効果の高い自宅ケア」をご指導しております。

他院には無い、「自宅ケア」と、痛くない矯正であなたの症状を根本から改善していきます。

肩こりでお困りの方、ぜひ一度当院の整体をお試し下さい。

「肩こり」「首のこり」でお悩みの方、今すぐお電話下さい!

★当院が初めての方、初回時の料金が60%OFFの4,800円!★

通常、初回は初検料3,300円+施術料8,800円=12,100円ですが、今なら当院が初めての方は4,800円(税込み)で受けて頂けます。

なぜ?60%OFFの料金で施術を受けて頂けるのかと言いますと、

「肩こりは動かして治す!」 新しい考え方の整体を体験して効果を実感してもらいたいのです。

当院では「痛みは動かして治す!」を治療方針として、歪んだ身体を「痛くない矯正」で正しい姿勢に整えて、関節を支える筋力を強くする、「筋力体操」で痛みを改善しています。

ぜひ一度当院の “新しい考え方の整体” を試してみてください。

通院に便利な駅から近い、予約制の整体院

地下鉄、西大橋駅、駅前。(長堀鶴見緑地線)

四ツ橋駅(四つ橋線)からは西へ徒歩4分です。

<予約制> ご予約はコチラから

TEL.06-6534-0551

受付時間
月~金 / 10:00~20:00まで受け付けしています
土日祝 / 10:00~17:00まで受け付けしています
休診日 / 不定休

施術中は電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話を致しますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければと思います。

<施術を受けられる際は、お着替えをご持参ください。>(貸し出し用が若干ご用意しております)

  • 伸び縮みする素材の着替え・上下(ジャージやスウエットなど)
  • 頭に敷く為のタオル又はハンカチ1枚
  • 衛生上、清潔な靴下をご持参ください

【予約前の確認事項】
整体・オガワ筋整復治療院は、一般的な整体や整骨院でよくありがちなリラクゼーションを目的としたマッサージ、電気治療などは行っておりません。
予約前にもう一度ご確認ください。
完全予約制です。
●慰安を目的としたマッサージではありません。
●ボキボキしません。とてもソフトな施術です。
●保険は取り扱っておりません。
●初回は全体で90分~120分程度かかりますが、施術の時間は20分~30分程度です。短時間で最大の効果を引き出します。

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<以下のような方はご遠慮下さい>
・1回で完治すると思われている方
・治療効果より、その場だけのリラクゼーション的行為を求めておられる方
・とにかく効果よりも、時間的に長いマッサージを望まれる方
・とにかく安さだけを求められる方

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整体・オガワ筋整復治療院の[筋整復(きんせいふく)]の “筋” は、筋肉のことで、 “整復” は、身体の歪みを整え筋肉を復元させる。

大阪で唯一 “根本改善” が専門の整体院です。

地下鉄、心斎橋駅より西へ1駅の西大橋駅、駅前。(長堀鶴見緑地線)

四ツ橋駅(四つ橋線)からは西へ徒歩4分です。

土曜、日曜、祝日も午前10時から午後5時まで営業しています。(不定休)

予約制で通院に便利な大阪市西区北堀江の整体・オガワ筋整復治療院へ、お気軽にご相談、お問い合せください。

揉まない整体、バキバキしない、痛くない矯正の整体・オガワ筋整復治療院。

〒550-0014
大阪市西区北堀江1丁目20-13 ライフシステムビル201

 

ご予約はコチラから TEL 06-6534-0551 【受付時間】
月~金10:00~20:00
土日祝10:00~17:00
休診日:不定休

プロフィール

プロフィール

大阪市西区北堀江のHB整体・オガワ筋整復治療院、院長の小河利夫です。

当院は「動かして治す!」をコンセプトに【痛くない矯正】と筋力低下したインナーマッスルを鍛える【筋力体操】の整体を行っています。

ひざ・腰・肩の痛みでお困りの方に、根本改善が専門の整体です。

[取得国家資格]
鍼灸師免許
あん摩・指圧・マッサージ師免許
介護支援専門員
歯科技工士免許

詳しいプロフィールはこちらから

お得な情報【動画】「ひざ痛、変形性ひざ関節症の痛みをとる体操」無料プレゼントしています。

大阪府、大阪市西区北堀江の治療系の整体院。
HB整体・オガワ筋整復治療院は地下鉄、西大橋駅前。心斎橋、四ツ橋駅からも西へ徒歩4分です。
駅近の通院に便利なお薦めの治療院です。

医療機械や電気治療などは使わず、バキバキする痛い危険な骨格矯正は行っておりません。
安心・安全な骨格矯正、オールハンドにこだわった整体院です。

交通のアクセスも良く、大阪市阿倍野区、生野区、城東区、住吉区、中央区、鶴見区、天王寺区、浪速区、西区、西淀川区、東淀川区、福島区、都島区、淀川区、旭区、北区、東成区、此花区、港区、大正区、西成区、東住区、 住吉区、平野区、など大阪市内の方は当然のことながら、
大阪府、茨木市、高槻市、さらには京都府、京都市、八幡市、長岡京市、滋賀県の方も治療に通われておられます。

京阪電車の沿線の方、守口市/門真市/寝屋川市/枚方市/交野市

JR学研都市線では四条畷市/大東市/東大阪市/布施市の方、遠くは奈良県、奈良市、生駒市の方までも通われておられます。

大阪北部では阪急・阪神電車・JR線沿線の方で吹田市/箕面市/豊中市/伊丹市/宝塚市/池田市、
阪神沿線の方では兵庫県、尼崎市/西宮市/芦屋市/神戸市/川西市/明石市の方。
さらには、大阪の南部からは堺市/八尾市/松原市/藤井寺市/羽曳野市の方も通院されておられます。

早く良くなる、楽になる/痛みから解放されるならば当然、大阪、大阪市内でも苦になられません。

淡路島から通院されてた方もおられた。阪神なんば線も開業されて今まで以上に通院が便利になりました。

次のような症状の方が通われています。

腰痛/手や足の痛み・しびれ/椎間板ヘルニア/腰椎分離症/腰椎分離すべり症/変形性腰椎症/坐骨神経痛/慢性腰痛/肩こり/膝関節の痛み/変形性膝関節症/股関節の痛み/変形性股関節症/外反母趾/足底筋膜炎/骨盤矯正/妊婦さんの腰痛/妊産婦整体/身体の歪み/背中の痛み/

治療効果の高い、早く良くなる、楽になる、痛くないと、クチコミで評判のHB整体をお勧めします。

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