こんにちは、大阪市西区北堀江で根本改善を専門とした整体のHB整体・オガワ筋整復治療院、

院長の小河です。

いつも記事をお読みいただきありがとうございます。

今回は「坐骨神経痛の治療で整体を選ぶときに大事なことは」についてお伝えしていきたいと思います。

坐骨神経痛で病院に行くと

みなさんは坐骨神経痛(腰からお尻、太ももやふくらはぎ、足指にかけて痛み、しびれ)が出たならば、まずは整形外科に行かれると思います。

忙しい中、時間をやりくりして痛みに耐えながら病院に行っても、医師の診察、レントゲンなどの画像検査で坐骨神経痛の原因が分かる患者さんは1~2割程度と言われています。

レントゲンを撮っても大方の場合は、「骨に異常はありません。」「ヘルニアもなさそうだし。」といわれることがほとんどだと思います。

坐骨神経痛の7~8割の方は病院では原因が分からないで、原因不明と言われることが多いです。

もっともレントゲン検査は、腰の骨(腰椎)が映るだけなので、骨と骨の間に隙間があるか? 無いか? で椎間板の状態を推察しているにすぎません。

はっきりと確定診断をしようとするならば、MRI検査をしないことには分かりません。

腰痛や足に痛み、しびれなどの症状が出る坐骨神経痛は、一般的に病院に行っても原因が分からないことが多いのです。

でも、検査は大切ですから、とんでもない病気が隠れていたら大変ですから、一度は病院に行って検査を受けてください。

その結果「原因が分かりません。」と言われた方は「おめでとうございます。」

なぜなら、手術をしないで治すことができる坐骨神経痛と分かったからです。

それはある意味ラッキーなことと言えるのではないでしょうか?

「原因がわかりません。」と言うことは、言葉を変えたら「大きな病気がなかった。」という証明ですから、まずは一安心できるのではないでしょうか?

勿論、腰の痛み、足の痛み、しびれは大変つらいことです。早く痛み、しびれを治したいですよね。

坐骨神経痛とはどんな病気?

坐骨神経痛とは腰痛の一種で、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が、さまざまな原因によって圧迫・刺激されることで、腰や背中、お尻から足にかけて痛みやしびれなどが出る病気を総称しています。

一般的に中高年に多い病気ですが、若い方で坐骨神経痛を発症される場合は「腰椎椎間板ヘルニア」が原因となって引き起こされるケースが多いと言われています。

また「分離症やすべり症」が原因で起こる場合は40~50代に多く、高齢になるとほとんどが「腰部脊柱管狭窄」で坐骨神経痛が起こると言われています。

このほかにも坐骨神経痛を起こす病気には、脊椎や骨盤の腫瘍、帯状疱疹、糖尿病、坐骨神経が通る筋肉の圧迫など、さまざまな原因があります。

坐骨神経は、お尻の筋肉の間から出て、足の後面から足先までの範囲を担当しています。

みなさんはお尻から足の痛みは全部、坐骨神経痛とひっくるめて使われているみたいですね。

当院に来られる患者さんも、足が痛いと坐骨神経痛です。

腰が痛いと坐骨神経痛です。と言われて来院される方が多いです。
(太ももの前面が痛む場合は、その筋肉の支配神経から「大腿神経痛」という病名があるのですが、あまり聞かないですよね。)

坐骨神経痛の症状としては

・腰、お尻、下肢(太もも、ふくらはぎ、すね、足部)に痛みやしびれがある
・腰痛があり、同じ部分にしびれや違和感がある
・腰痛がありながら、腰の痛みとは離れた部分にしびれや違和感がある
・足を動かしたり、前屈や後ろに反ったり、体を捻じったりすると痛みやしびれが強くなる。場合によっては歩くことも困難になる
・足に力が入りにくくなる
・痛みやしびれ、麻痺、違和感のせいで座ったりしゃがむことがつらくなったり、排尿・排便に支障を来している
・腰やお尻、下肢を触ると感覚がおかしい
・お尻の筋肉が冷え固まっている感じがする

このような症状は坐骨神経痛の可能性があります。

坐骨神経痛の原因としては

坐骨神経痛の原因となる主な疾患としては、

①腰椎椎間板ヘルニア
骨(椎体)と骨(椎体)の間には、クッションの働きをする椎間板という軟骨があります。

この椎間板がはみだしたり、飛びだしてしまうのが椎間板ヘルニアです。

腰部の椎間板で起こると、神経を圧迫して坐骨神経痛を起こしてしまいます。

同じ姿勢(とくに中腰や前かがみなど)を長時間続けたり、急に重たいものを持ち上げたりしたときに発症する危険性があります。

②腰部脊柱管狭窄症
脊柱管は背骨の中央にあって脊髄と、それに続く神経(馬尾神経)が通っています。

この脊柱管が狭くなるのが脊柱管狭窄症です。

腰のあたりで発症すると、腰部脊柱管狭窄症となります。

腰部脊柱管狭窄症を発症すると馬尾神経が圧迫されて腰の痛みや足のしびれなどの症状を起こします。

多くは加齢によって腰椎が変化して脊柱管が狭くなってしまったために起こります。

③変形性腰椎症
腰椎の形が変形して神経を圧迫して腰に痛みや足のしびれを起こすのが変形性腰椎症です。

原因としては、加齢、同じ姿勢を長時間続ける、腰に過度の負担をかける(運動などで)などがあげられます。

また、変形性腰椎症は脊柱管狭窄症の原因にもなります。

この他にも、
腰椎分離症やすべり症、
梨状筋(りじょうきん)症候群、
外傷による圧迫、
帯状疱疹、
カリエス、
脊髄腫瘍や骨盤内腫瘍といった腫瘍、
糖尿病、
アルコール依存症、
喫煙、
ストレスなどの原因で起こる場合もあります。

また、これらの疾患や原因がなくても坐骨神経痛を発症することがあります。

原因の分からない坐骨神経痛が一般的に一番多いです。

椎間板ヘルニアではないのに、なぜ?椎間板ヘルニアと同じような坐骨神経痛がでるのか?

まず、痛みとしびれ、とくにしびれについてですが、

よく椎間板ヘルニアで椎間板の中の髄核が飛び出したことで「神経が圧迫されているからしびれが出るのです。」

とか言われますが、神経が圧迫されて出る症状は「痛みなどの感覚異常と麻痺」です。

しびれなどの知覚症状は出ません。

つまり、背骨から出てくる神経(坐骨神経)が、椎間板の髄核が飛び出して(椎間板ヘルニア)神経が圧迫されて、しびれるわけではないということです。

”しびれ” というのは正座をした時にしびれてくるように、血行不良によって起こってきます。

なので、椎間板ヘルニアであっても、なかっても、何らかの原因で血行不良が起きていると痛みやしびれが出てきます。

では血行不良がおきる原因には何があるかと言いますと、幾つかの要因が重なって起こっています。

まず一つ目に、痛みや筋肉のコリなどの不快な症状(ストレス)は、自律神経のバランスが乱れて交感神経優位に偏ってしまい、血管が細くなって虚血状態(血行不良)が作られます。

血管も自律神経の支配を受けています。

まずはこれが一つ目の原因です。

次の原因は、痛みには筋肉や靭帯の傷、硬直した筋肉の痛み、炎症による痛みなどがあります。

疲労で硬直した筋肉がどこか一か所でもできると、周りの筋肉も2次的に硬直を起こします。

例えば、中殿筋というお尻の筋肉が硬くなると、太ももやふくらはぎの外側に痛みが広がります。

その刺激で足の筋肉も硬直してきます。

これらの硬直した筋肉にある毛細血管は圧迫されるので、ここでも虚血(血行不良)が起こります。

これが2つ目の原因です。

もう一つは、腰から出て足先まで筋肉の傍を通っている坐骨神経の物理的な圧迫です。

この圧迫は無くても上記の2つでも十分にしびれが出ますが、それに加えて坐骨神経そのものが圧迫されると坐骨神経への血流が悪くなるのでしびれを強くします。

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症と診断を受けた方の足のしびれ、痛みのほとんどがこのようにして起こってきます。

整体の種類には

一口に整体といってもいろいろなタイプの整体があります。

なぜいろいろなタイプの整体があるのかと言いますと、一つには整体には国家資格がないからだと思います。

現在の日本では、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師(接骨院)は国家資格ですが、それ以外のカイロプラクティック、オステオパシーなどの手技療法は国家資格ではありません。

例えば、マッサージを業として行う場合、医師以外で行う場合は、あん摩マッサージ指圧師の免許を持っていないとマッサージを業として行うことができません。

当然、看板にもマッサージと書いては法律違反になります。

そこで国家資格を持たないものは、整体と言う言葉を使うのかもしれんません。

そんなわけでいろいろなタイプの整体が出来てくるのだと思います。

整体という言葉は、施術方法や資格を言っているのではないということです。

世間で行われている整体には大まかに言うと「慰安系」と「治療系」に分かれると思います。

1、慰安系(リラクゼーション)

このタイプは基本的に1,000円/10分のような感じで、時間ごとに料金が加算されていくシステムです。

このタイプの整体は、ちょっと疲れたから「揉んでもらおうかな~」程度のリラクゼーション目的の方に良いかもしれません。

痛みを取る効果は無いと思います。

痛みでお悩みの方にはお勧めしません。

国家資格を持たないで整体と看板を掲げているところの多くが、これに当てはまると思います。

2、マッサージ系

あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持って、筋肉のコリを取る技法(強くもんだり)をメインにしています。

軽いこりなどは結構楽になります。

しかし、マッサージで揉むだけでは「身体のゆがみ」は調整されません。

翌日の ”もみ返し” なども出やすいタイプです。

筋肉は強く揉めば、揉むほど硬くなっていきます。

マッサージを受けて段々強く揉んでもらうようになってきた。強く揉んでもらわないと効いた気がしない。

そんな経験していませんか。

3、 カイロプラクティック系

いわゆる一般的な「整体」というイメージの『ボキボキ』っと、身体を捻じったりするタイプです。

しっかり熟練した方がやれば効果が出ますが、中には経験の浅い方がやられている場合があります。

最近、整体が急激に増えているだけに『経験の浅い先生に調整されて、悪化した!』なんてことも聞きますので、しっかりとした選択をする必要があります。

経験のある良い先生を見つけることが出来れば、効果的な方法の1つだと思います。

4、無痛整体系

『痛くない整体』と言っているところがこの方法に当てはまるかと思います。

ボキボキしないで揺らしたり、痛みの箇所を優しく撫でたりして脳から ”安心していいですよ” と信号を出させて、歪みや痛みを改善していく方法です。

特徴は全く痛くないということです。

施術を受けて症状が悪化したり、身体を壊される確率は一番低いです。

当院のHB整体は、この無痛整体系になります。

整体を選ぶときに大事なことは

整体を選ぶときに大事なことは、ホームページがある整体院であれば、事前にホームページでどんな経歴の先生がやっていて、どんな国家資格を持っているのか、どんな施術方針で施術をおこなっているか、など、だいたいの情報はわかると思います。

もちろん施術料金が明確に書かれていることも大事です。

患者様の声なども掲載されていれば、とても重要なポイントになります。
(ただし、たまに仲間内で患者のふりをして患者様の声として掲載している施術院も見受けられますので、ご注意ください。同業者として患者様を欺くことをしていることは許せなく、また悲しいことです。)

それから施術を受ける際に簡単に症状だけを聞いて、すぐに施術を始めるところは要注意です。

施術を受けて楽になるどころか、反対に痛くなってしまったりすることになりかねません。

しっかりカウンセリングと検査に時間を取っている施術院なら、痛みや不調の原因を突き止めてからその原因を取り除いていく施術をするので、施術院選びで失敗が起こりにくいとおもいます。

当院の整体で坐骨神経痛が改善していくそのわけは

身体は骨格を支えて動かすために筋肉があります。

私たちの身体は本来、全身の筋肉が「一つのユニット」として連動して、痛みなく動くように出来ています。

しかしながら、筋肉の慢性疲労で身体が歪んで姿勢が悪くなってくると、普段の何気ない動作でも腰の関節に負担がかかるようになって坐骨神経が刺激されて痛みを引き起こすようになってしまいます。

当院の整体は、この崩れた筋肉のバランスを痛くない矯正の治療法で歪んだ身体を整えて、痛みの出ない身体に戻していきます。

筋肉のバランスが整えば、自己治癒力が発揮できる身体となってくるので腰の痛み、坐骨神経痛などは自然と出なくなって治ってきます。

当院の整体は力任せの痛い整体ではありません。

3g~5g程度の手を添える程度の弱い刺激で筋・筋膜のつながりを応用して知覚神経を介して、脳からの反応を引き出して身体の歪みを整えていくオリジナルな整体です。

「痛い部位(痛みや痺れなどお悩みの症状が出ている部分)や、筋肉が凝っている部位」だけの施術はいたしません。

一般的な整骨院(接骨院)や整体院などで行われているような、その場しのぎのマッサージや電気器具などはしておりません。

またバキバキするような痛くて危険な矯正も一切しておりません。

単に痛みを取るだけでなく、一度治ったら二度と辛い思いをしないように「再発しにくい身体作り」「痛みにくい身体作り」を治療方針として ”根本改善” の治療計画をご提案させていただいております。

初回は安心・納得して施術を受けていただくためにカウンセリング(問診)と検査に時間を取っています。

1、問診

2、検査

3、施術

4、施術後の効果の確認検査

【 カウンセリング(問診)+歪みの検査+施術+改善確認の再検査 】で、約90分~120分程かかります。

2回目以降の所要時間は約60分の予定です。

また当院では「1分で出来る効果の高い自宅ケア」をご指導しております。

他院には無い「自宅ケア」と、痛くない整体であなたの坐骨神経痛を根本から改善していきます。

お待たせしないように<予約制>の整体院です

予約電話:06-6534-0551

駅近の通院に便利な整体院

地下鉄、長堀鶴見緑地線、「西大橋」駅前。

2号出口から地上に上がってすぐ目の前です。

4号出口からも地上に上がって徒歩30秒です。

地下鉄、四つ橋線、「四つ橋」駅4号、2号出口からは西へ徒歩4分です。

住所:大阪市西区北堀江1丁目20-13ライフシステムビル201

西大橋交差点の南東角。コンビニのセブンイレブン、馬渕教室から2軒東隣り12階建ビルの2階。

2階の窓に屋号が書いてますから、すぐにわかります。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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追伸

今なら予約の際に、「ホームページを見ました。」と言ってもらえれば、初検料の3,240円をサービスさせて頂いています。!(^^)!

なぜ?今3,240円をサービスしているのかと言いますと、当院の屋号が、 ”筋整復治療院” となっているからか?

「どんな治療ですか?」という問い合わせの電話があります。

マッサージはしていないとホームページに書いてある、整骨院でもない、鍼灸師の免許は持っているが針治療はしていない、カイロでもない、どうやって治していくのだろう?と、不思議に思われるのか?

電話で、「どんな治療なのですか?」と聞かれることがあります。

正直、電話で治療の方法をお伝えすることには無理があります。

無理があるというより、電話で言葉だけで治療の方法や整体のやり方をお伝えすることはできません。

同業者の方で資格を持っていて治療を勉強されてきた方に伝えるのは簡単ですが、患者さん(素人の方)に、言葉だけで伝えることは限界があるので、

「百文は一見に如かず」の諺の如く、実際に受けてもらう方が早いと思い、少しでも当院の治療を試してもらいやすくするためにただ今、初検料を無料にサービスさせて頂いています。