今回は腰痛の治療に効果抜群な「筋力体操」についてお伝えしていきます。

現代社会では、日本人の４人に１人が腰痛で悩んでいると言われています。

腰痛は小学生から高齢者まで幅広く見ら ...

今回は「外反母趾の原因」についてお伝えします。

股関節を支えている筋肉が筋力低下すると、骨盤が歪んで歩き方が悪くなってきます。

正しい歩き方はかかとから着地するのですが、 ...

今回は「中高年に多い膝の痛み・変形性膝関節症の原因と治し方」についてお伝えしたいと思います。

「膝が痛くて立つのが怖い…」

...

今回は、「整形外科、接骨院、マッサージで慢性腰痛が改善しないワケ。」についてお伝えしたいと思います。

「腰が痛いな……」 ...

今回は、足底筋膜炎で色々な治療をしてきたけど治らないと悩んでいた多くの方が、すぐに効果を実感して完治することが出来た「足裏の痛み・足底筋膜炎を確実に治す４ステップの治療方法」をご紹介します。

今回は、フレイルの予防と関節を支える筋力を強くするトレーニング・筋力体操についてお伝えしたいと思います。

皆さんはフレイルという言葉を聞かれたことがありますか？

年齢を ...

今回は膝痛がなぜおきるのか？「整体で膝痛を予防・治療して１００歳まで元気に歩く！」についてお伝えしたいと思います。

中高年の悩みで特に多 ...

今回は、「肩こり・首こり」は、マッサージでは治らない！？です。

「肩こり」でお悩みの方には、頭痛や首痛、目の疲れや肩甲骨周りの筋肉のコリ、さらにひどくなると手のしびれや寝れな ...

腰痛の治療と言えばどうしても、痛みを出している腰部や背部が中心になりがちですが、

実は…胸郭の筋肉で”横隔膜”というのも、腰痛には関係が深いのです。

腰椎分離すべり症で「腰痛、足の痛み、痺れ」を引き起こしている原因は、年齢、性別、職業、趣味、etc…人それぞれです。今回は、腰痛（腰椎分離すべり症）が、肩こりで悪化する理由についてお伝えしていきたいと思います。分離症のなかで椎体が前方 ...