こんにちは、大阪市西区北堀江で根本改善を専門としたHB整体、
【痛くない矯正】と【筋力体操】のオガワ筋整復治療院、院長の小河です。

いつも記事をお読みいただきありがとうございます。

今回は当院に「股関節の痛み・変形性股関節症と肩こり。」で来院された方の症例をお伝えしたいと思います。

変形性股関節症の症状

変形性股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。

最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みを感じます。

関節症が進行するとその痛みが強くなり、場合によっては持続痛(常に痛む)や夜間痛(夜寝ていても痛む)に悩まされることになります。

日常生活では足の爪切りがやりにくくなったり、靴下が履きにくくなったり、お風呂で足裏が洗いにくくなったり、正座が困難になったりします。

また長い時間立ったり歩いたりすることがつらくなりますので、台所仕事などの主婦労働に支障を来たします。

階段や車・バスの乗り降りも手すりが必要になってきます。

変形性股関節症の進行度

変形性股関節症は進行性の病気です。時間をかけて次第に症状が重くなります。

一度傷ついた軟骨は回復することが難しいので、早い段階から適切な処置を行うことで進行を遅らせることが重要になってきます。

初期:軽度の痛み

関節の軟骨が傷つき、関節のすき間がわずかに狭くなります。

股関節以外にもおしり、太もも、ひざが痛む場合もあって、変形性股関節症だと気づかないこともあります。

  • 長時間の歩行や運動後などに痛みを感じる
  • おしりや太もも、ひざにこわばりや痛みがある
進行期:慢性的な痛み

関節の軟骨が広い範囲で変性・摩耗して関節のすき間が明らかに狭くなります。

レントゲンでは骨嚢胞(こつのうほう)や骨棘(こつきょく)が現れます。

痛みが慢性化して、歩行にも支障をきたし始めます。

  • 股関節が動く範囲が狭くなる
  • 脚の筋力が落ちてくる
  • 日常的に痛みがあり、歩行に障害が生じる
末期:極度の痛み

関節の軟骨がほとんどなくなるため、関節のすき間がなくなります。

レントゲンでは、股関節の著しい変形がみられます。

筋力が落ち、おしりや太ももが細くなり、左右の脚の長さが違ってしまうこともあります。

  • 動かさなくても痛い
  • 股関節の動きが悪くなる、かたくなる
  • 筋力が落ち、脚が細くなる
  • 左右の脚の長さが異なる

当院の「変形性股関節症」の症例

今回、紹介する症例は、「変形性股関節症の方で右の股関節の痛みと肩こり。」で来院された67歳の女性の改善事例です。

飲食業を自営されているので立ちっぱなしの姿勢が多くて、股関節に常に負担がかかっておられる方です。

約1か月前より椅子に座った状態から立ち上がって、歩こうとする最初の一歩で股関節に痛みを強く感じるようになっていた。

最近では咳をしても股関節に痛みが響くようになったので、我慢できなくなって当院に来られました。

肩こりは若いときから慢性的にあって、月に3日~7日は頭痛がおこる方です。

当院の整体施術は、「体の歪み」を痛くない矯正で整えて、股関節周りの筋肉の負担を取り除くことで血行を回復させて硬くなった筋肉を緩めていきます。

しかし、硬くなった筋肉を緩めるだけでは、症状はすぐに戻ってしまいます。

何故なら筋肉が硬くなるのは、「筋力低下」した筋肉が存在しているからです。

ですから、当院では硬くなった筋肉を緩めるだけでなくて、負担のかからないトレーニング・筋力体操で筋力低下した筋肉も回復させていきます。

今回の67歳の女性の方は、週に1回のペースで10回の施術(2か月半)で、日常生活での股関節の痛みと肩こりで悩むことがなくなりました。

再発しないように当院で指導した「自宅ケアの筋力体操」を続けるように指導して施術を終わりました。

股関節の痛みを根本から早く治していくには

変形性股関節症などの股関節の痛みは、骨盤から腰部周辺の筋肉が硬くなって「筋力低下」することで痛みをだしてきます。

足を動かす(股関節を屈曲させる)働きのインナーマッスルの腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)が萎縮すると、足が上がりにくくなり、すり足歩行になってきます。

私たちは職業、年齢、性別など個人差はありますが毎日、知らず知らずに偏った筋肉の使い方をしています。

毎日の生活で酷使された筋肉が疲労で硬くなって、「筋力低下」することで身体が歪んできます。

実際に・・・筋力低下して身体が歪むと、

⇒ 不良姿勢・動作が繰り返される

⇒ 偏った姿勢や動作により股関節に負担がかかる

⇒ 股関節が炎症を起こしさらに筋肉が萎縮する

⇒ さらに偏った姿勢・動作となる

このように悪循環を引き起こしていきます。

股関節の痛み・変形性股関節症の痛みは、「筋力低下」による姿勢・動作の偏りが原因になってきます。

あなたが本当に股関節の痛み・変形性股関節症の痛みを治したいと思うのであれば、

弱くなった筋肉を筋力トレーニングで改善させることがもっとも早く痛みを改善させ、

もっとも再発させないことにつながります。

一日たった20分ほどのトレーニングを週に3回ほどやれば、ずっと悩んでいた股関節の痛みから解放されるのです。

また残念ながら、運動はしているのだけど改善していないという方はその方法、やり方では改善しないということです。

なので他の方法にシフトしなければ現状を変えることはできません。

筋力体操で股関節を守る筋力を上げる

股関節の痛み・変形性股関節症の痛みは、足を動かす働きの筋肉・腸腰筋が硬くなって「筋力低下」することで、股関節の動きが制限されて痛みをだしてきます。

硬くなった筋肉を緩めるだけでは、一時的に楽になってもすぐに痛みを出してきます。

筋力低下した筋肉を回復させることが必要です。

しかし、一般的な筋力トレーニングをしても、筋力低下した筋肉は回復しないのです。

筋力低下した筋肉を単独で鍛える、「特別な筋力トレーニング。」をしないことには筋力が回復しないのです。

この特別な筋力トレーニングのことを当院では、「筋力体操」と呼んでいます。

筋力体操は器具などは使わないので、体力も運動神経も関係なく誰にでもできます。

高齢者も働き盛りの中高年も、子供も、アスリートも、筋肉や関節の構造は同じです。

ですから、筋力体操は高齢者でも、アスリートでも、同じ体操で効果を上げることができます。

『筋力低下した筋肉を鍛える・筋力体操。』 たったこれだけで本当に快適な生活を送ることができます!!

●弱くなった筋肉を単独で鍛えて、筋肉の出力を回復させる。

●歪みを整えて自律神経のバランス、血液の流れを改善させる。

整形外科、接骨院、マッサージ、針灸、整体、カイロ、筋膜リリースなど、痛みを治すための治療技術は星の数ほど存在しますが、

上記の2点を同時に行っている治療院が非常に少ないのが現状です。

当院では、股関節の痛み・変形性股関節症は「動かして治す」を治療方針として、

・筋力低下した筋肉を「特別な筋力トレーニング・筋力体操」で回復させていきます。

・身体の歪みを「痛くない矯正」で優しく整えて血行を改善させ治癒力を高めていきます。

【痛くない矯正】と、【筋力体操】で、股関節の痛みを取り除いていきます。

本気でしっかり、股関節の痛みを治したい方にお勧めの根本改善を専門とした整体です。

痛くない矯正にこだわっています

当院の整体は力任せの痛い整体ではありません。

3g~5g程度の手を添える程度の弱い刺激で筋・筋膜のつながりを応用して知覚神経を介して、脳からの反応を引き出して体の歪みを整えていくオリジナルな整体です。

なぜ? 弱い力で矯正するかと言いますと、体は強い力で矯正されると生体防御反応が働いて、無意識に筋肉を硬くさせて身構えて体を守ろうとします。

ですから強い力では「身体の歪み」は、直っていかないのです。

「身体の歪み」を整えるには、弱い力でないと矯正されないのです。

しかも、ポキポキ、バキバキ捻じる様な痛い矯正には危険が伴います。

経験の浅い未熟な先生が矯正をして余計に痛くなった、施術前よりひどくなった、など全国で痛い矯正、バキバキ捻じる矯正でトラブルが起ています。

当院ではボキボキ、パキパキ、音が鳴るような痛い危険な矯正は一切しておりません。

整体が初めての方、妊婦さんや小さなお子様からご年配の方まで、安心して安全に整体を受けて頂いております。

マッサージや電気治療などはしておりません

当院の整体は、「痛い部位(痛みや痺れなどお悩みの症状が出ている部分)や、筋肉が凝っている部位」だけの部分的な施術はいたしません。

一般的な整骨院(接骨院)や整体で行われているような、慰安目的の一時しのぎのマッサージや電気治療などはしておりません。

単に痛みを取るだけでなく、一度治ったら二度と辛い思いをしないように、「再発しにくい身体作り」、「痛みにくい身体作り」を治療方針として、 ”根本改善” の治療計画をご提案させていただいております。

初回は安心・納得して施術を受けていただくためにカウンセリング(問診)と検査に時間を取っています。

1、問診

2、検査

3、施術

4、施術後の効果の確認検査

【 カウンセリング(問診)+歪みの検査+施術+改善確認の再検査 】で、約90分~120分程かかります。

2回目以降の所要時間は約60分の予定です。

また当院では、「1分で出来る効果の高い自宅ケア」をご指導しております。

他院には無い、「自宅ケア」と、痛くない整体であなたの、お悩みを根本から改善していきます。

お待たせしないように<予約制>の整体院です

予約電話:06-6534-0551

駅近の通院に便利な整体院です

地下鉄、長堀鶴見緑地線、「西大橋」駅前。

2号出口から地上に上がってすぐ目の前です。
4号出口からも地上に上がって徒歩30秒です。

地下鉄、四つ橋線、「四つ橋」駅4号、2号出口からは西へ徒歩4分です。

住所:大阪市西区北堀江1丁目20-13ライフシステムビル201

西大橋の交差点の南東角。
コンビニのセブンイレブン、馬渕教室から2軒東隣りの12階建ビルの2階です。
2階の窓に屋号が書いてますからすぐにわかります。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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追伸

今なら予約の際に「ホームページを見ました。」と言ってもらえれば、初検料の3,240円をサービスさせて頂いています。!(^^)!

なぜ?今3,240円をサービスしているのかと言いますと、当院の屋号が、 ”筋整復治療院” となっているからか?

「どんな治療ですか?」という問い合わせの電話があります。

マッサージはしていないとホームページに書いてある、整骨院でもない、鍼灸師の免許は持っているが針治療はしていない、カイロでもない、どうやって治していくのだろう?と、不思議に思われるのか、

電話で、「どんな治療なのですか?」と聞かれることがあります。

正直、電話で治療の方法をお伝えすることには無理があります。

無理があるというより、電話で言葉だけで治療の方法や整体のやり方をお伝えすることはできません。

同業者の方で資格を持っていて治療を勉強されてきた方に伝えるのは簡単ですが、患者さん(素人の方)に、言葉だけで伝えることは限界があるので、

「百文は一見に如かず」の諺の如く、実際に受けてもらう方が早いと思い、少しでも当院の治療を試してもらいやすくするためにただ今、初検料を無料にサービスさせて頂いています。